Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
755
0
0
0
подпишись
Menu
Menu
27
Dec 2023
Правильное Питание

Сахарозаменители – Польза или Вред?

На пути к здоровому питанию первым делом люди задумываются о вреде сахара. Многочисленные исследования показывают, что употребление сахара в больших количествах может привести к набору веса, диабету 2-го типа, сердечно-сосудистым…
0Comments
27
Dec 2023
Психология Питания

Психосоматика Лишнего Веса

Если вы уже прошли комплексное обследование: посетили эндокринолога, диетолога, ваш гормональный фон в порядке, в жизни присутствует физическая активность, спорт, выстроена структура полезного питания, однако все равно происходит нарушения пищевого…
0Comments
26
Dec 2023
Психология Питания

Пищевое Поведение: 5 Причин Нарушения Из Детства

Наше пищевое поведение начинается с рождения и продолжается всю жизнь. Некоторые нарушения пищевого поведения начинаются в детстве. Узнайте 5 основных причин нарушения пищевых привычек. Здоровое питание – это пищевое поведение…
0Comments
25
Dec 2023
Психология Питания

Эмоциональная Зависимость От Еды: 8 Признаков

Наши эмоции позволяют нам ориентироваться в пространстве, быстро реагировать на изменения, на происходящее вокруг и адаптироваться к этому. Эмоции возникают раньше, чем аналитический и мыслительный процесс. В острой стрессовой ситуации…
0Comments
25
Dec 2023
Витамины и Минералы

Витамин С: Все Самое Важное

Витамин C, Аскорбиновая кислота – один из важнейших микронутриентов, играющих важную роль во многих функциях организма. Он регулирует функции эндокринных органов, печени, нервной системы, а также необходим для синтеза гормонов…
0Comments
25
Dec 2023
Все о Похудении

Теория Set Point

 Что может быть тяжелее, чем скинуть вес?  И многие согласятся, что самое сложное в похудении - это удержать вес. Вы не замечали, что после похудения ваше тело как будто прилагает…
0Comments
Newest posts Older posts

Подпишись На Рассылку





    Я согласен с тем, что предоставленные мною данные будут собираться и храниться.

    YelenaB ©. Все Права Защищены

    Yelena B: Nutrition Coach | Wellness | Lifestyle

    Теория Set Point
    Эффект Плато
    3 Причины Почему Хочется Сладкого После Еды

    © YelenaB. Все Права Защищены.

    Sign Up to Our Newsletter

    Be the first to know the latest updates

    [yikes-mailchimp form="1"]